Сельдерей для похудения рецепты в домашних условиях быстро
Сельдерей для похудения - рецепты для домашнего приготовления быстро и просто. Узнайте, как приготовить вкусные салаты и блюда с сельдереем для похудения просто и легко.
Ты думаешь, что похудеть можно только на желудке голодного волка и пить только воду? Забудь об этом! Сегодня мы расскажем тебе о невероятных свойствах сельдерея и способах его приготовления в домашних условиях, которые помогут тебе избавиться от лишних килограммов быстро и без вреда для здоровья. Затаривайся сельдереем, заставляй руки работать и вперед, на путь к здоровому и стройному телу!
Сельдерей для похудения рецепты в домашних условиях быстро
Сельдерей - это овощ, которые помогут вам похудеть.
Сельдерейный коктейль
Сельдерейный коктейль - это отличный способ получить полезные витамины и микроэлементы, который содержит очень мало калорий. Он является отличным выбором для тех, кто хочет похудеть. Сельдерей может помочь в похудении благодаря своим полезным свойствам и низкой калорийности. В этой статье мы рассмотрим несколько быстрых рецептов на основе сельдерея, которые содержатся в сельдерее. Для приготовления коктейля вам понадобится:
- 2-3 стебля сельдерея;
- 1 зеленое яблоко;
- 1 чайная ложка меда;
- 1 стакан воды.
Нарежьте сельдерей и яблоко на кусочки. Положите их в блендер и добавьте мед. Залейте водой и перемешайте. Выпейте коктейль натощак утром. Он поможет вам начать день с полезными веществами и даст вам энергию до обеда.
Салат из сельдерея
Сельдерей можно добавить в любой салат и получить дополнительный прирост витаминов и минералов. Вот пример рецепта салата из сельдерея:
- 2 стебля сельдерея;
- 1 огурец;
- 1 морковь;
- 1 помидор;
- зеленый лук.
Нарежьте все ингредиенты на кусочки и смешайте в большой миске. Добавьте свежевыжатый лимонный сок и соль по вкусу. Перемешайте и готово! Этот салат можно кушать на обед или ужин вместо тяжелого обеда или ужина.
Суп из сельдерея
Суп из сельдерея - это здоровый и полезный способ получить все необходимые витамины и минералы. Для приготовления супа вам понадобится:
- 2 стебля сельдерея;
- 1 луковица;
- 2 моркови;
- 1 картофелина;
- 1 литр куриного или овощного бульона.
Нарежьте все ингредиенты на мелкие кусочки и положите в кастрюлю. Залейте бульоном и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите на среднем огне в течение 20 минут. После этого снимите суп с огня и дайте ему немного остыть. Затем измельчите все ингредиенты в блендере до гладкой массы. Перелейте обратно в кастрюлю и подогрейте до нужной температуры. Подавайте суп горячим с крошками из сухарей или зеленью.
Заключение
Сельдерей - это отличный продукт для похудения. Он содержит мало калорий и много полезных веществ. Сделайте сельдерейную диету частью своей жизни и вы заметите результат уже через неделю. Попробуйте наши рецепты и наслаждайтесь полезными блюдами каждый день.
Смотрите статьи по теме СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО:
https://autosclad.ru/advert/kakie-ovoshhi-kushat-pri-povyshennom-xolesterine-ugjsm/